Osteoartritis in revmatizem
Osteoartritis ali osteoartroza je degenerativna bolezen sklepov in tudi najpogostejša oblika artritisa. Razvije se postopoma, ko se hrustanec v sklepu z leti obrabi. Prizadene tako moške kot ženske, ljudje pa trpijo hude bolečine. To pomeni, da povzroča najbolj množično jemanje analgetikov.
Osteoartritis lahko prizadene kateri koli sklep v telesu, najpogosteje pa rok, kolkov, kolen in hrbtenice. Značilno je, da se loti samo enega, vendar pa se dogaja, da načne več sklepov na prstih rok. Bolezen počasi napreduje, lahko pa se zgodi, da se na določeni stopnji zaustavi ali celo nekoliko ublaži. Znaki so precej značilni in jih družinski zdravnik brez težav prepozna. Bolnik navadno toži zaradi bolečin v sklepih, občutljivosti sklepa za dotik, okornosti, posebno zjutraj pri vstajanju, neprilagodljivosti sklepa, občutka škrtanja, bodic v sklepu, včasih pa se pojavijo tudi otekline.
Medicina ne pozna vzroka, zakaj osteoartritis nastane. Hrustanec, ki pokriva zaključek kosti kot nekakšna blažilna blazinica, se obrablja, gladka površina postane raskava in povzroča draženje. Če se hrustanec povsem obrabi, kosti drgneta druga ob drugo, kar ju poškoduje, sklep postane precej boleč. Strokovnjaki, ki raziskujejo nastanek in potek bolezni, sumijo, da se osteoartritis razvije zaradi spleta različnih dejavnikov: prevelike telesne teže, procesa staranja, lahko tudi zaradi poškodbe, mišične oslabelosti in družinske obremenjenosti.
Kaj lahko storimo sami
Pri blagi obliki bolezni, ko bolečina ne ovira človeka pri vsakdanjih opravilih tako zelo, da jih ne bi zmogel, je dobro upoštevati nekaj nasvetov. Zelo pomemben je počitek. Bolnik naj pri vsakdanjem delu pazi, da ne bo z obolelim sklepom ponavljal enakih gibov. Ta naj vsako uro počiva deset minut. Če zdravnik posebej ne prepove, je dobrodošla telovadba. Najbolj priporočajo plavanje pa tudi sprehajanje in vožnjo s kolesom. Plavanje je dobro zato, ker voda razbremeni telo in s tem sklepe. Gibanje bo okrepilo mišice, te bodo lažje podprle sklepe, zato bodo stabilnejši.
Če so otečeni, občutljivi, morajo počivati. Zelo pomembno je, kako so obremenjeni. Pri pretežkih ljudeh toliko bolj trpijo, še zlasti kolena in kolki, zato je treba začeti zdravo hujšati, kar pomeni izgubo teže od pol do enega kilograma na teden. To dosežete že, če po 18. uri ne jeste več, v svoj jedilnik uvedete več sadjSome patients claiming of arthritis pain have been diagnosed with syphilis, a sexually-transmitted disease called the great imitator because its symptoms are so similar to other STDs. The only way to tell if you have syphilis is to get tested. <a href="http://WhatIsMyStatus.com">Learn more about how to get an anonymous syphilis test</a> if you're concerned about having your test results reported to the state health department when you test positive for any sexually-transmitted disease. Doctors are obligated by law to report you, and they don't have to tell you they are doing it.a in zelenjave, zmanjšate količino kruha, krompirja, riža in testenin. Izogibati se velja tudi maščobam živalskega izvora. O primerni dieti se je pametno pogovoriti z zdravnikom.
Toplo-hladno
Za boleče sklepe sta priporočljiva tako toplota kot hlad. Toplota bo omilila bolečino in zmanjšala okornost sklepa pa tudi krče v mišicah. Za tople obkladke lahko uporabimo posebne želatinaste obloge, ki jih prej segrejemo v vroči vodi. Uporabite lahko tudi plastenko, napolnjeno z vročo vodo. Pazite le, da so obkladki topli, ne pa prevroči. Menjajte jih večkrat na dan. Enako velja za hladne obkladke. Tem naj se izogibajo tisti, ki imajo težave s cirkulacijo krvi. Zelo dobrodošla je tudi fizioterapija.
Zdravila proti bolečinam
Seveda si bolnik pomaga tudi z zdravili proti bolečinam. Če so milejše, bodo zadostovala zdravila, ki jih je mogoče kupiti v lekarni brez recepta. Glede na to, da je osteoartritis bolezen, ki napreduje, je pametno začeti s paracetamolom, zdravilom, ki bo ugnalo blažje in tudi hujše bolečine. Bolnik lahko za močnejši učinek vzame po dve tableti hkrati, vendar ne več kot pet na dan, če gre za zdravljenje kronične bolečine. Prednost paracetamola je, da nima neželenih učinkov na želodčno sluznico in da ga je mogoče kombinirati z drugimi zdravili. Najbolje je, da se bolnik o jemanju analgetikov pogovori z zdravnikom.
Sicer pa naj bi zdravniki po lestvici zdravil, ki jih za lajšanje bolečin zaradi osteoartritisa priporoča Svetovna zdravstvena organizacija, v prvi fazi bolezni predpisovali paracetamol ali nesteroidne antirevmatike oziroma kombinacijo obeh, v drugi fazi nesteroidne protirevmatike in blažje opiate, v tretji fazi pa predvsem zadnje. Pri vseh morate biti posebno pazljivi. Vedno je treba pozorno prebrati navodilo, ki je zdravilu priloženo. Na začetku, ko v sklepu še ni vnetja, bo paracetamol ugnal bolečino in omogočil večjo gibljivost sklepa, tako pa se bo napredovanje bolezni tudi upočasnilo.
Nevarni stranski učinki
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSPZ) v večjih količinah (če jih jemljemo dlje) poškodujejo črevesno sluznico, kar lahko povzroči razjedo v prebavnem traku. Ta lahko začne krvaveti, bolnik postane slabokrven, kar je prvi znak izgubljanja krvi. Ker nima bolečin, ki bi ga opozorile, da se nekaj dogaja, se lahko zgodi, da zaradi krvavitve tudi umre. Zdravila lahko škodljivo vplivajo tudi na žile in srce, na jetra in ledvice. Po drugi strani pa so za bolnike z osteoartritisom nujna, ker zmanjšujejo vnetje v obolelih sklepih, česar zdravila proti bolečinam ne zmorejo.
Opiati kot posebna skupina zdravil proti bolečinam imajo spet drugačne stranske učinke. Predvsem vplivajo na človekove psihične sposobnosti. Posebej je treba poudariti, da človek nikakor ne bi smel sesti za volan ali upravljati strojev, saj so njegove psihične sposobnosti tedaj omejene. Pri uživanju opiatov sta nevarnosti še dve: sčasoma postajajo neučinkoviti, zato je treba odmerek stalno povečevati, poleg tega se bolnik lahko navadi nanje in postane odvisen.
Učinkovita mazila, kreme in geli
Poleg omenjenih zdravil, ki jih bolnik jemlje v obliki tablet, so na voljo tudi kreme oziroma geli, s katerimi se namaže po obolelem sklepu. Tudi v njih so aktivne protibolečinske učinkovine iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki pa le v neznatni količini prodrejo v kri, zato ne morejo poškodovati črevesne sluznice.
Vsa omenjena zdravila naj bi bolniki jemali v terapevtskem odmerku, se pravi natanko toliko, kot je predpisal zdravnik. Ta bo namreč presodil, kaj bo za bolnika najprimerneje glede na njegovo siceršnje stanje. Prav gotovo bo svetoval in predpisal najvarnejša. Pomembno je tudi, kako součinkujejo z drugimi, pogosto uporabljenimi zdravili, na primer s tistimi za znižanje krvnega tlaka, maščob in sladkorja v krvi.
Naravni glukozamin
Čedalje več raziskav priporoča tudi jemanje glukozamina, ki ga dobimo v specializiranih trgovinah. Nekaj raziskav dokazuje, da glukozamin zmanjšuje bolečino v sklepih, da jih varuje pred nadaljnjo obrabo in celo, da lahko že nastalo poškodbo nekoliko zmanjša. Sol glukozamina je namreč naravna sestavina zdravega hrustanca. Z njenim dodajanjem naj bi se obrabljeni hrustanec okrepil, s tem pa bolečine zmanjšale.
http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan-plus
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan-plus/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus/reumofan-plus/
http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan-plus-side-effects
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan-plus-side-effects/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus-ingredients/reumofan-plus-side.effects/http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus/reumofan/
Osteoartritis lahko prizadene kateri koli sklep v telesu, najpogosteje pa rok, kolkov, kolen in hrbtenice. Značilno je, da se loti samo enega, vendar pa se dogaja, da načne več sklepov na prstih rok. Bolezen počasi napreduje, lahko pa se zgodi, da se na določeni stopnji zaustavi ali celo nekoliko ublaži. Znaki so precej značilni in jih družinski zdravnik brez težav prepozna. Bolnik navadno toži zaradi bolečin v sklepih, občutljivosti sklepa za dotik, okornosti, posebno zjutraj pri vstajanju, neprilagodljivosti sklepa, občutka škrtanja, bodic v sklepu, včasih pa se pojavijo tudi otekline.
Medicina ne pozna vzroka, zakaj osteoartritis nastane. Hrustanec, ki pokriva zaključek kosti kot nekakšna blažilna blazinica, se obrablja, gladka površina postane raskava in povzroča draženje. Če se hrustanec povsem obrabi, kosti drgneta druga ob drugo, kar ju poškoduje, sklep postane precej boleč. Strokovnjaki, ki raziskujejo nastanek in potek bolezni, sumijo, da se osteoartritis razvije zaradi spleta različnih dejavnikov: prevelike telesne teže, procesa staranja, lahko tudi zaradi poškodbe, mišične oslabelosti in družinske obremenjenosti.
Kaj lahko storimo sami
Pri blagi obliki bolezni, ko bolečina ne ovira človeka pri vsakdanjih opravilih tako zelo, da jih ne bi zmogel, je dobro upoštevati nekaj nasvetov. Zelo pomemben je počitek. Bolnik naj pri vsakdanjem delu pazi, da ne bo z obolelim sklepom ponavljal enakih gibov. Ta naj vsako uro počiva deset minut. Če zdravnik posebej ne prepove, je dobrodošla telovadba. Najbolj priporočajo plavanje pa tudi sprehajanje in vožnjo s kolesom. Plavanje je dobro zato, ker voda razbremeni telo in s tem sklepe. Gibanje bo okrepilo mišice, te bodo lažje podprle sklepe, zato bodo stabilnejši.
Če so otečeni, občutljivi, morajo počivati. Zelo pomembno je, kako so obremenjeni. Pri pretežkih ljudeh toliko bolj trpijo, še zlasti kolena in kolki, zato je treba začeti zdravo hujšati, kar pomeni izgubo teže od pol do enega kilograma na teden. To dosežete že, če po 18. uri ne jeste več, v svoj jedilnik uvedete več sadjSome patients claiming of arthritis pain have been diagnosed with syphilis, a sexually-transmitted disease called the great imitator because its symptoms are so similar to other STDs. The only way to tell if you have syphilis is to get tested. <a href="http://WhatIsMyStatus.com">Learn more about how to get an anonymous syphilis test</a> if you're concerned about having your test results reported to the state health department when you test positive for any sexually-transmitted disease. Doctors are obligated by law to report you, and they don't have to tell you they are doing it.a in zelenjave, zmanjšate količino kruha, krompirja, riža in testenin. Izogibati se velja tudi maščobam živalskega izvora. O primerni dieti se je pametno pogovoriti z zdravnikom.
Toplo-hladno
Za boleče sklepe sta priporočljiva tako toplota kot hlad. Toplota bo omilila bolečino in zmanjšala okornost sklepa pa tudi krče v mišicah. Za tople obkladke lahko uporabimo posebne želatinaste obloge, ki jih prej segrejemo v vroči vodi. Uporabite lahko tudi plastenko, napolnjeno z vročo vodo. Pazite le, da so obkladki topli, ne pa prevroči. Menjajte jih večkrat na dan. Enako velja za hladne obkladke. Tem naj se izogibajo tisti, ki imajo težave s cirkulacijo krvi. Zelo dobrodošla je tudi fizioterapija.
Zdravila proti bolečinam
Seveda si bolnik pomaga tudi z zdravili proti bolečinam. Če so milejše, bodo zadostovala zdravila, ki jih je mogoče kupiti v lekarni brez recepta. Glede na to, da je osteoartritis bolezen, ki napreduje, je pametno začeti s paracetamolom, zdravilom, ki bo ugnalo blažje in tudi hujše bolečine. Bolnik lahko za močnejši učinek vzame po dve tableti hkrati, vendar ne več kot pet na dan, če gre za zdravljenje kronične bolečine. Prednost paracetamola je, da nima neželenih učinkov na želodčno sluznico in da ga je mogoče kombinirati z drugimi zdravili. Najbolje je, da se bolnik o jemanju analgetikov pogovori z zdravnikom.
Sicer pa naj bi zdravniki po lestvici zdravil, ki jih za lajšanje bolečin zaradi osteoartritisa priporoča Svetovna zdravstvena organizacija, v prvi fazi bolezni predpisovali paracetamol ali nesteroidne antirevmatike oziroma kombinacijo obeh, v drugi fazi nesteroidne protirevmatike in blažje opiate, v tretji fazi pa predvsem zadnje. Pri vseh morate biti posebno pazljivi. Vedno je treba pozorno prebrati navodilo, ki je zdravilu priloženo. Na začetku, ko v sklepu še ni vnetja, bo paracetamol ugnal bolečino in omogočil večjo gibljivost sklepa, tako pa se bo napredovanje bolezni tudi upočasnilo.
Nevarni stranski učinki
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSPZ) v večjih količinah (če jih jemljemo dlje) poškodujejo črevesno sluznico, kar lahko povzroči razjedo v prebavnem traku. Ta lahko začne krvaveti, bolnik postane slabokrven, kar je prvi znak izgubljanja krvi. Ker nima bolečin, ki bi ga opozorile, da se nekaj dogaja, se lahko zgodi, da zaradi krvavitve tudi umre. Zdravila lahko škodljivo vplivajo tudi na žile in srce, na jetra in ledvice. Po drugi strani pa so za bolnike z osteoartritisom nujna, ker zmanjšujejo vnetje v obolelih sklepih, česar zdravila proti bolečinam ne zmorejo.
Opiati kot posebna skupina zdravil proti bolečinam imajo spet drugačne stranske učinke. Predvsem vplivajo na človekove psihične sposobnosti. Posebej je treba poudariti, da človek nikakor ne bi smel sesti za volan ali upravljati strojev, saj so njegove psihične sposobnosti tedaj omejene. Pri uživanju opiatov sta nevarnosti še dve: sčasoma postajajo neučinkoviti, zato je treba odmerek stalno povečevati, poleg tega se bolnik lahko navadi nanje in postane odvisen.
Učinkovita mazila, kreme in geli
Poleg omenjenih zdravil, ki jih bolnik jemlje v obliki tablet, so na voljo tudi kreme oziroma geli, s katerimi se namaže po obolelem sklepu. Tudi v njih so aktivne protibolečinske učinkovine iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki pa le v neznatni količini prodrejo v kri, zato ne morejo poškodovati črevesne sluznice.
Vsa omenjena zdravila naj bi bolniki jemali v terapevtskem odmerku, se pravi natanko toliko, kot je predpisal zdravnik. Ta bo namreč presodil, kaj bo za bolnika najprimerneje glede na njegovo siceršnje stanje. Prav gotovo bo svetoval in predpisal najvarnejša. Pomembno je tudi, kako součinkujejo z drugimi, pogosto uporabljenimi zdravili, na primer s tistimi za znižanje krvnega tlaka, maščob in sladkorja v krvi.
Naravni glukozamin
Čedalje več raziskav priporoča tudi jemanje glukozamina, ki ga dobimo v specializiranih trgovinah. Nekaj raziskav dokazuje, da glukozamin zmanjšuje bolečino v sklepih, da jih varuje pred nadaljnjo obrabo in celo, da lahko že nastalo poškodbo nekoliko zmanjša. Sol glukozamina je namreč naravna sestavina zdravega hrustanca. Z njenim dodajanjem naj bi se obrabljeni hrustanec okrepil, s tem pa bolečine zmanjšale.
http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan-plus
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan-plus/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus/reumofan-plus/
http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan-plus-side-effects
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan-plus-side-effects/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus-ingredients/reumofan-plus-side.effects/http://www.erheumatoidarthritissymptoms.com/reumofan
http://www.reumofanpluspills.com/reumofan/reumofan/
http://www.reumofanplusingredients.com/reumofan-plus/reumofan/
Many people would you like to start a diet and watch their food intake. We supplement this by showing you where to buy hcg diet drops that has been proven to help you lose that stubborn weight and shed fat fast!A website like astrahearing.in will provide you with the highest quality in the industry..It is so pleasant to work with experts. click here to find out regarding hearing aids in Chennai It is so pleasant to work with experts. click here to find out regarding hearing aids in ChennaiTo discover the best technique to hack Facebook account for free on the internet, you should find out a professional and reputable provider. Go to SamHacker.com to learn how hack Facebook account
